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Hinchazón máxima, ayer cenamos baka vieja. Muy rico pero que pesadez de estómago aún
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 123,84g | Carbh: 139,60g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Té (Infusión), Huevo, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Mermelada Fresa Light, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Leon the Baker Cinnamon Bread, Leon the Baker Fit Bread. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Valor Cacao Puro Natural 100%, Uva Negra, Hacendado Yogur Natural +Proteina, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Almendras, Mangos. Cena: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Arroz Basmati, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Mercadona Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Miel, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Queso Fresco 0%, Paraguaya. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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