Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 24,14g | Prot: 70,77g | Carbh: 74,41g.
Desayuno: Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Gullón Diet-Fibra sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Verdifresh Canónigos, Hacendado Ternera Picada. Cena: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Solomillo de Pavo, DIA Yogur Sabores Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Melón , Cerezas, Hacendado L.Casei, Fresas, Arándanos. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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