Diario de Jamilosingit, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
1758 kcal Grasa: 52,21g | Prot: 30,22g | Carbh: 250,80g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Cena: Panda Express Mandarin Teriyaki Sauce, Cabbage , Trader Joe's Asian Vegetable Stir Fry, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Great Value Vanilla Wafers, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Pure Heart Seedless Watermelon, Pure Heart Seedless Watermelon, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Oil Popped White Popcorn, Salt, Vegetable Oil, Cuties Mandarin Orange. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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