Diario de mariasolansm, 28 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:
1640 kcal Grasa: 69,72g | Prot: 102,70g | Carbh: 148,14g.   Desayuno: Jamón Serrano, Hacendado Fresa o Freson, Arándanos, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Pan Blanco, El Granero Copos de Avena Integrales. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Hélices Vegetales, Huevo (Entero), Champiñones, Aceite de Oliva, Melocotones. Cena: Mercadona Edamame, Sandía, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Patata. más...
2192 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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