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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 149,69g | Carbh: 161,45g.
Desayuno: Té (Infusión), Hacendado Nuez Natural, Hacendado Queso Fresco 0%, Miel, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Paraguaya, Melocotones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Patatas Cocidas, Acelga. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural , Tomates, Huevo, Incarlopsa Jamón Serrano, Leon the Baker Pan Feo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Arroz, Bulk Powders Pure Whey Protein Vainilla, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Valor Cacao 100% Natural, HSN Sports Harina de Avena Neutra, Mercadona Claras de Huevo, Plátano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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