Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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153,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 73,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 67,44g | Prot: 105,38g | Carbh: 214,38g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Danone Yogur Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pera Conferencia . Almuerzo: Melocotones, Pan Blanco, Visana Tortas de Hojaldre, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Hacendado Macarrones. Cena: Mercadona Helado de Vainilla , Melocotones, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Pan de Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Refresco sin Gas Naranja. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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