Diario de Lules_P, 28 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:
1043 kcal Grasa: 25,20g | Prot: 58,64g | Carbh: 144,30g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Carrefour Pan Chapata. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Judías Pintas, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Melón Piel de Sapo, Pan, Carrefour Leche Desnatada. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Ensalada Mixta, Pan, Tortilla de Patatas, Sandía, Activia Yogur Natural 0%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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