Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 83,09g | Prot: 103,37g | Carbh: 185,02g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Entera, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Gelatina + Proteínas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pizza Jamón Serrano, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Entera. Cena: Serrano Jamón Serrano, Alesto Higos Secos, Hacendado Guacamole Hacendado, Huevo Cocido, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Entera, Hacendado Leche Entera, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Almendra Natural, Alesto Higos Secos, Hacendado Nuez Mondada. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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