Diario de Pegah1981, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
1725 kcal Grasa: 89,18g | Prot: 157,00g | Carbh: 67,94g.   Desayuno: Harzer Harzer Käse, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale). Cena: Gekochtes Ei, Olivenöl, Tomatenmark, Strauchtomaten, Aubergine, Hähnchenbrustfilet, Sriracha-Sauce, Albona Paniermehl, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: XOX Schweinekrusten, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Milbona High Protein Pudding Schoko, Edeka Heidelbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. más...
2362 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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