Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2832 kcal
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Grasa: 98,81g | Prot: 203,91g | Carbh: 241,92g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gambón, Mejillones, SOS Arroz Blanco, Vino Tinto de Mesa, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Chorizo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Lomo Embuchado, Nestlé Helado. Cena: Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra, Hacendado Tostadas Integrales, Cebollas, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gazpacho Tradicional , Hacendado Jamón York, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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