Diario de iago6rr, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
2672 kcal Grasa: 83,34g | Prot: 91,04g | Carbh: 247,25g.   Desayuno: Café, Café. Almuerzo: Café, Amstel Cerveza, Hacendado Helado de Chocolate, DIA Tarta Whisky, Don Simón Tinto de Verano, Don Simón Tinto de Verano, Melón , Café, Ensalada Mixta, Sal, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Amstel Cerveza, Paella, Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Amstel Cerveza, Patatas Fritas, Alhambra Cerveza. Cena: Café, DIA Leche Semidesnatada, Bizcocho de Mantequilla, DIA Lomo Embuchado, Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Café, Alhambra Cerveza, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Bizcocho de Mantequilla. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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