Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 73,87g | Carbh: 149,38g.
Desayuno: Hacendado Zanahoria, Hacendado Almendra Natural, Pascual Leche Desnatada, Higos, Café, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Pepino, Tomates Rojos, Higos, Hacendado Espaguetis Carbonara, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Cena: Entrepinares Queso Semicurado, Higos, Carrefour Pera, Café, Solomillo de Cerdo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates Rojos. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 54 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Limpieza - 33 minutos, Cocinar - 3 horas y 22 minutos, Planchado - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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