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Pegah1981
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31 jul. 23
Diario de Pegah1981, 31 jul. 23
Perfil de Pegah1981
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Ich möchte endlich die 6 vorne sehen 😎
Es sind noch 5 Wochen bis zum Urlaub dann soll sie bitte da sein 🥰
70,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2023:
1661 kcal
Grasa: 112,43g | Prot: 101,85g | Carbh: 63,00g.
Desayuno:
Rote Beete, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Harzer Harzer Käse.
Cena:
Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Räucher Tofu, Knoblauch, Rapsöl, Zwiebeln, Ingwer, K-Classic Pizzatomaten , Aubergine, Rote Paprika, Zucchini.
Pasa Bocas / Otros:
Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Johannisbeeren.
más...
1987 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
ich drück dir die Daumen 🤞
31 jul. 23 por el miembro:
De Sarah
Dankeschön
31 jul. 23 por el miembro:
Pegah1981
Viel Erfolg
31 jul. 23 por el miembro:
ines-h
Na, hoffentlich!! Daumen sind gedrückt!
31 jul. 23 por el miembro:
Dienstag81
die 6 vorne WÄHREND/NACH dem Urlaub wäre doch was schönes 😉
31 jul. 23 por el miembro:
Rockabilly_Hilbi
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