Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3337 kcal
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Grasa: 72,11g | Prot: 152,94g | Carbh: 514,37g.
Desayuno: Jamón Serrano, Tortilla Francesa, Pan Blanco. Almuerzo: Carrefour Arroz Blanco, Hacendado Salsa Agridulce, Jamón Serrano, Hacendado Jamón de Pavo, Aceite de Oliva. Cena: Chimbote Dulce de Leche, Azúcar, Carrefour Pan de Molde, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Copos de Maiz Azucarados, Bizcocho, MyProtein Impact Whey Protein, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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