Diario de Sol Oscuro, 31 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 57,4 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:
1814 kcal Grasa: 50,84g | Prot: 91,09g | Carbh: 247,58g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Tempura de Verduras, Hacendado Patatas Gajo, Gyoza, Hacendado Rollitos Primavera , Pan. Cena: Ñaming Sándwich Vegetal, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Blanco, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Leche Desnatada, Café. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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