Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 43,85g | Prot: 73,60g | Carbh: 249,94g.
Desayuno: Dried Figs (Uncooked) , Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Barilla Protein+ Penne, Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Spelt & Flax Seeds, Cherry Tomatoes, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Goya Chick Peas, Quinoa (Cooked). Cena: Green String Beans, Brown Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Mariani Pitted Dates. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|