Diario de •°•♡Erin♡•°•, 31 jul. 23

Perfil de •°•♡Erin♡•°• | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023

65,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg. Aún para ir: 6,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:

1218 kcal

Grasa: 53,43g | Prot: 64,77g | Carbh: 119,79g. Desayuno: Tea with Milk, Patty King Jamaican Beef Patty. Almuerzo: Coffee with Cream. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Liberte Greek Yogurt - Coconut, Wendy's Asiago Ranch Chicken Club. más...

1703 kcal

Ejercicio: loading washer unloading washer loading dryer unloading dryer and putting laundry away - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Sexo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

peso estable

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

Your doing so well Erin

31 jul. 23 por el miembro: buenitabishop

Thank you Buenita 😊

01 ago. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de •°•♡Erin♡•°•

Ver la Historia Completa

Diario de •°•♡Erin♡•°•, 31 jul. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de •°•♡Erin♡•°•