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17,5% 80,5 cm
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 167,77g | Carbh: 79,70g.
Desayuno: Tomates, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Pan Integral, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Cena: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Prozis 100% Whey Prime, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raulonuba
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