Diario de 77PummelFee77, 31 jul. 23

Falsche Richtung ⬆️🤔 Krönchen richten…
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:
1663 kcal Grasa: 81,82g | Prot: 69,71g | Carbh: 157,22g.   Desayuno: Himbeeren, Lidl Haferflocken, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Heidelbeeren, Zuckeraprikosen, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Almuerzo: Aldi Räucherlachs, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Cena: Eat Happy California Vegan, Eat Happy Rainbow Lachs, Eat Happy Gyoza Vegetarisch. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Aldi Nuss-Mix . más...
2672 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana



     
 

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