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Moin… das Wetter ist kaputt… so macht frei haben nicht wirklich Spaß 💦💦💦☔️☔️☔️☔️💦💦💦 hoffe bei euch ist es besser 🤞☺️👍🙋🏻♀️
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 71,16g | Prot: 64,78g | Carbh: 119,82g.
Desayuno: Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Erasco Kohlrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Tomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Hirtenkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Edamer, Gut & Günstig Edel Salami , Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Pasa Bocas / Otros: KitKat KitKat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Regenpause schnell raus 🦮🚶🏻♀️
01 ago. 23 por el miembro: 77PummelFee77
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Nein..nicht wirklich besser😏🌧..
01 ago. 23 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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hier auch nicht 🙈 wenn jetzt wenigstens Weihnachten für der Tür stünde - dann könnte ich mit Lichtlein und Backen ein bisschen Gemütlichkeit zaubern 🎄😅
01 ago. 23 por el miembro: kami katz
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Gestern hat der Regen genau eine Minute Pause gemacht. Solange habe ich gebraucht, den Müll raus zu bringen. 😣Heute ist es schon wieder etwas besser mit 🌞zwischendurch 🌤️🌦️🌥️🙂
01 ago. 23 por el miembro: scheisu
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Hier scheint die Sonne auch nur ab und zu wenn ich arbeite, sobald Feierabend oder Wochenende, haben wir Dauerregen 😫
01 ago. 23 por el miembro: karsten.degen
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Moecht ja kein Fass aufmachen: einerseits bin ich dankbar, dass wir hier in D (noch?) keine Waldbraende haben + andererseits haben wir bei dem Wetter momentan den Klimawandel krass vor Augen 🤷♀️ Haben auch nicht so viele Blueten wie sonst: fehlende Bestaeubung 🧐😢
01 ago. 23 por el miembro: Bunte Teller
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Beberlin… Ich erinnere an die großen Brände in Meck Pomm… ja ich stimme zu dir Wetterschwankungen sind schon sehr deutlich und bedenklich…
01 ago. 23 por el miembro: 77PummelFee77
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Klimawandel hin oder her… trotzdem finde ich den anhaltenden Regen auch nicht gut für die Natur und für die Stimmung…. Bitte jetzt nicht der nächste… der sagt, dass es nur falsche Kleidung gibt 😇 das weiß ich wohl 🤔 mach jetzt wohl auch n Winteressen… 🫣🙄
01 ago. 23 por el miembro: 77PummelFee77
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Winter-Essen 😳 verrückte Idee, meine Frau hat auch schon angekündigt das sie Heute Abend den Kamin anmachen möchte… ich schau mal ob der Grünkohl schon Frost bekommen hat 🙈 aber mal ehrlich, mir fällt außer Grünkohl auch kein anderes Winter-Essen ein 🤔
01 ago. 23 por el miembro: karsten.degen
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Wie wäre es denn erstmal mit Herbstessen? Meine ersten Bohnen sind reif... Birnen, Bohnen und Speck. Stelle gerade fest, dass ich alles da habe. 🤭
01 ago. 23 por el miembro: scheisu
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