Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 23,81g | Prot: 66,48g | Carbh: 105,19g.
Desayuno: Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Tomate, Mercadona Pure de Patata. Pasa Bocas / Otros: Virgen del Brezo (Dia) Palmeritas Cebra. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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