Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 120,82g | Prot: 86,07g | Carbh: 123,54g.
Desayuno: Leerdammer Käse, Edeka Williams-Christ Birnen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen, Haferflocken, Naturjoghurt, Kaffee mit Milch, Gemüse, Schwarzwälder Schinken, Meggle Alpenbutter , Edeka Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Gemüse, Gemischter Salat, Backfactory Salat mit Thunfisch , Edeka Bio Schmand, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Matjesfilet. Pasa Bocas / Otros: Rum, Filterkaffee, Schlagsahne (Geschlagen). más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biggiwi25
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