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melissatwa
Diario
01 ago. 23
Diario de melissatwa, 01 ago. 23
Perfil de melissatwa
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
72,0 kg
Disminuído hasta ahora:
14,6 kg
.
Aún para ir:
4,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2023:
1047 kcal
Grasa: 41,42g | Prot: 25,47g | Carbh: 149,42g.
Desayuno:
Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal.
Almuerzo:
Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Plain Pancakes .
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Cake yesterday and I went over on calories. Today I'll stay under. Nothing I can do but press on.
01 ago. 23 por el miembro:
melissatwa
Yep, one day at a time...I had an Italian cookie today..🩷
01 ago. 23 por el miembro:
Diana 1234
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