Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 125,60g | Carbh: 199,38g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Rosinen, Leinsamen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Naturjoghurt, Gemüse, 100% Vollkornbrot, Schinken, Meggle Streichzart Ungesalzen, Sesambrötchen. Almuerzo: Seeberger Studentenfutter, Nico Frisch Single Salat Box , Harry Dinkelvollkornbrot. Cena: Beck's Bier (500ml), Zwiebeln, Tomatensoße, Menzi Djuvec-Reis, Tzatziki, Sahnesauce, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Altapharma Lakritz-Bonbons, Nespresso Latte Macchiato , Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Bergpfirsich. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biggiwi25
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