Diario de mariasolansm, 02 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:
1653 kcal Grasa: 56,38g | Prot: 120,74g | Carbh: 166,62g.   Desayuno: Canela, Frambuesas Rojas, Pan Blanco, Arándanos, Hacendado Bebida de Soja Zero, El Granero Copos de Avena Integrales, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Lomo Embuchado. Almuerzo: Melocotones, Pechuga de Pollo Cruda, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, GutBio Hamburguesa de Ternera Ecológica, Huevo, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Cebollas, Huevo, Zanahoria, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Plátano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
2341 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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