Diario de larilyn, 02 ago. 23

BS 137
71,0 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:
1308 kcal Grasa: 74,87g | Prot: 58,93g | Carbh: 107,08g.   Desayuno: Great Value Tomato Juice, Good Grains Steel Cut Oats, Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground). Almuerzo: Apples, Chicken Broth (Home Recipe). Cena: Lettuce, Marketside Fresh Garden Salsa, Pampa Mackerel in Brine, Chicken Skin, Dole Classic Cole Slaw Mix. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Peanuts, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Member's Mark Dark Chocolate Thins with Almonds & Sea Salt, Kroger Crunchy Peanut Butter, Popcornopolis Organic White Cheddar Popcorn. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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