Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 88,68g | Prot: 113,10g | Carbh: 270,38g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Cheetos Cheddar Jalapeño Popcorn, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Dairy Queen Dipped Cone, Cherry - Medium, Butter (Salted) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Natural Delights Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
|
|
3551 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bionici
|