Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 14,25g | Prot: 74,30g | Carbh: 194,10g.
Desayuno: Hacendado Zanahoria, Manzana Golden, Clara de Huevo, Café, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Scitec Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Higos, Carretilla Macarrones Boloñesa, Mercadona Sandía, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Calabaza, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Luengo Lentejas. Cena: Calabaza Asada, Hacendado Jamón de York, Whey Protein, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Tomate Pera, Alteza Lechuga Iceberg. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 12 minutos, Aeróbic - 6 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 11 minutos, Cocinar - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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