Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2859 kcal
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Grasa: 87,08g | Prot: 204,47g | Carbh: 303,27g.
Desayuno: Hacendado Aguacate, Hacendado Jamón York, Lidl Hogaza Pan Centeno, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Paraguaya, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Macarrones, Hacendado Barra Pan, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Cena: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Mercadona Paraguayo, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Anacardo Natural, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Almendras Zero. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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