Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 74,37g | Prot: 80,19g | Carbh: 136,43g.
Desayuno: David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples, Bananas, Walnuts. Almuerzo: Organic Bread Powerseed, Bell Peppers, Kroger Unsalted Butter, Kroger Grape Tomatoes, Navels Oranges, Avocado, Egg. Cena: Simple Truth Organic Baby Spinach & Baby Kale, Chicken Thigh, Good & Gather Organic Honey Mustard Dressing, Simple Truth Organic Seasoned Croutons, Skinless Chicken Breast. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de outerlimit
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