Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 131,06g | Prot: 125,96g | Carbh: 114,27g.
Desayuno: Окское Яйцо, Ifantis Ветчина, Grigoriou Сыр Эдам. Almuerzo: Charalambidis Фета, Пятерочка Огурец Свежий, Charalambidis Йогурт, Цукини, Valio Сливки 10%, ВкусВилл Шпинат, Магнит Грибы Вешенки, Окей Свинина Вырезка. Cena: Menne 0% Sugar Ice Cream , Lackmann Малосольные Огурцы, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Табрис Фарш Свиной, Alesto Грецкие Орехи , Alesto Фундук. Pasa Bocas / Otros: Alpro Barista Coconut, Menne 0% Sugar Ice Cream. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|