Diario de Pegah1981, 04 ago. 23

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71,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2023:
1479 kcal Grasa: 78,91g | Prot: 143,80g | Carbh: 37,48g.   Desayuno: Alnatura Erdnuss Mus, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Harzer Harzer Käse, Milfina Kräuterbutter. Cena: Dönerfleisch. Pasa Bocas / Otros: REWE Kulturheidelbeeren, Milsani High Protein Mousse Vanille. más...
2269 kcal Ejercicio: Fitbit - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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