Diario de mariasolansm, 04 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2023:
1672 kcal Grasa: 67,67g | Prot: 127,10g | Carbh: 134,08g.   Desayuno: Jamón Serrano, Canela, Serrano Jamón Serrano, Frambuesas Rojas, Pan Blanco, Hacendado Bebida de Soja Zero, Nespresso Café Capsulas, Arándanos. Almuerzo: Hacendado Gazpacho Tradicional, Chorizo, Palitos de Pan, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Melocotones, Huevo (Entero). Cena: Sandía, Mercadona Edamame, Tomates, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Huevo (Entero), Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Calvo Atún Claro al Natural. más...
2401 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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