Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 152,14g | Carbh: 164,61g.
Desayuno: Hacendado Arándanos Congelados, BIG Only Whey Zero White Chocolate, Huevo, Servivita Sirope Chocolate, Zespri Kiwi Green, Naturtierra Copos de Avena Integral, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Garofalo Gnocchi Di Patate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín, Champiñones, Zanahoria, Aceite de Oliva. Cena: Champiñones, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa, Calabacín, Zanahoria, Aceite de Oliva. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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