Diario de golondrinalibre, 11 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2015:
236 kcal Grasa: 11,55g | Prot: 27,92g | Carbh: 3,41g.   Desayuno: Tortilla Francesa, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Merluza. más...
2319 kcal Ejercicio: Estudiar - 2 horas, Spinning - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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