Diario de Pegah1981, 05 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:
1661 kcal Grasa: 82,53g | Prot: 139,92g | Carbh: 98,17g.   Desayuno: Landkrone Bio Veganer Block, Harzer Harzer Käse, Ei, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Cena: Bonduelle Gold Mais, Sprehe Hähnchensteaks aus der Oberkeule, Rapsöl, Rote Paprika, Zucchini, Edeka Mungbohnen Sprossen, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Milsani High Protein Mousse Schokolade, Gekochtes Ei. más...
2407 kcal Ejercicio: Fitbit - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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