Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2912 kcal
|
Grasa: 67,50g | Prot: 184,09g | Carbh: 245,39g.
Desayuno: Hacendado Aguacate, MyProtein Impact Whey Protein, Serrano Jamón Serrano, Lidl Hogaza Pan Centeno, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Barra Pan, Champiñones, Hacendado Tomate Frito, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Filete de Añojo, Huevo, Cebollas, Hacendado Guisantes Congelados. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Tostadas Integrales, Huevo, Mercadona Atún Natural. Pasa Bocas / Otros: Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, MyProtein Impact Whey Protein. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenvt365
|