Diario de Anastasia_LCHF, 06 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:
2296 kcal Grasa: 182,83g | Prot: 96,38g | Carbh: 45,27g.   Desayuno: Табрис Фарш Свиной, ВкусВилл Нут Отварной, Opeino Халлуми, Lurpak Spreadable, Ifantis Бекон, Milbona Сыр Эмменталь, Valley Spire Чеддер Medium, Sanvic Псиллиум Порошок, Пятерочка Огурец Свежий, Варёное Яйцо. Almuerzo: Algida Мороженое 0%, Charalambidis Фета, Lidl Авокадо, СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Alesto Микс Орехи, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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