Diario de mariasolansm, 06 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:
1605 kcal Grasa: 70,01g | Prot: 99,71g | Carbh: 140,08g.   Desayuno: Frambuesas Rojas, Arándanos, Hacendado Bebida de Soja Zero. Almuerzo: Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Merienda: Sandía, Jamón Serrano, Pan Blanco. Cena: Hacendado Arroz Basmati, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Plátano, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros, Huevo (Entero). más...
1799 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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