Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 21,84g | Prot: 75,00g | Carbh: 201,31g.
Desayuno: Calabaza Asada, Higos, Solomillo de Cerdo, Café, Solomillo de Cerdo, Café, Whey Protein, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Nutella Nutella, LU Tuc Original , Espaguetis de Trigo (Cocidos), Hacendado Sandia , Tomate Kumato, Hida Pisto Sofrito de Verduras Estilo Casero, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pepino (Pelado), Lechuga Iceberg. Cena: Tomate Pera, Higos, Melocotones, Pepino (Pelado), Manzana, Valor Cacao Desgrasado, Pascual Leche Desnatada. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Aeróbic - 35 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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