Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 78,80g | Prot: 82,28g | Carbh: 186,73g.
Desayuno: Kaffee, Edeka Guten Morgen Kürbiskernbrötchen , Milbona Haltbare Vollmilch, Cocktailtomaten, Frischkäse, Avocado. Almuerzo: Meine Metzgerei Hüftsteaks, Gemüse, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Antes de la Cena: Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Banane. Cena: Buchweizen, Gemüsepfanne, Rote Kidney Bohnen, Olivenöl. Después de la Cena: TiP H-Vollmilch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Possmann Frankfurter Apfelwein, Duplo Chocnut, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Biggiwi25
|