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Me he comportado en vacaciones 😎
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 33,10g | Prot: 106,82g | Carbh: 202,43g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde, Hacendado Bebida de Avena , Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Muesli con Frutas, Kefir Natural 0%, Frutos Rojos Congelados, Pure Whey Protein Unflavoured. Almuerzo: Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Zanahoria, Hacendado Carne de Ñora, Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Lenteja Pardina Categoría Extra. Cena: Chorizo Fresco, Uva Negra, el Pastorcico Migas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Hacendado Mermelada Fresa Light, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Leon the Baker Cinnamon Bread. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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