Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 62,59g | Prot: 74,10g | Carbh: 79,71g.
Desayuno: Honey, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Cocoa Powder (Unsweetened), Cream Substitute (Powdered), Chaffle. Almuerzo: Simply Natural Organic Balsamic Vinaigrette, Carrots, Trader Joe's Candied Walnuts, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted), Mixed Salad Greens. Cena: Mayonnaise, Meat Loaf, Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: Kroger Oranges Slices. más...
|
|
2659 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JovialJ
|