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Cena migas 🤤
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 111,22g | Carbh: 166,13g.
Desayuno: Valor Cacao Puro Natural 100%, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Mangos, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde, Hacendado Almendra Natural, Fresas, Hacendado Yogur Soja Natural, Pepino (Pelado), Hacendado Queso Crema Light para Untar, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Pan de Molde con Avena. Almuerzo: Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Hacendado Noodles de Arroz, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Zanahoria, Pimiento Rojo. Cena: Bulk Powders Pure Whey Protein Vainilla, Hacendado Banana, Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo, Calabacín, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Filetes de Merluza Argentina. Pasa Bocas / Otros: Uva Negra, Aguacate, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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