Diario de luciferi., 08 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2023:
428 kcal Grasa: 13,48g | Prot: 30,64g | Carbh: 39,60g.   Almuerzo: Pastoret Crema de Chocolate, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Tomate Frito, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Pizza Jamón y Queso. más...
1419 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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