Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 83,56g | Prot: 88,94g | Carbh: 151,77g.
Desayuno: David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples, Bananas, Walnuts. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Baby Bella Mushrooms, La Tortilla Factory Hand Made Style White Corn Tortillas, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Kroger Grape Tomatoes, Great Value Frozen Broccoli Florets, Navels Oranges, Avocado, Egg. Cena: Simple Truth Organics Power Greens, The Ojai Cook Organic Mayonnaise, Organic Bread Powerseed, Bell Peppers, Chicken Thigh. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de outerlimit
|