|
ЗОЖ. Сегодня дефицит ккал около 1000 👍
тоесть завтра можно пррфицит в 2000 потребить.
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 32,94g | Prot: 85,24g | Carbh: 120,03g.
Desayuno: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Персики, Творог 5%, Кофе, Hi Десерт Растительный с Фейхоа, Виноградом и Базиликом. Almuerzo: Магнит Персик, Буздякский Красная Смородина Ягода Протертая с Сахаром, Красная Цена Творог 1,8%, Увелка Гороховая Каша. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr.S.P.B.
|