|
5/30минус 300гр.
Завтрак: бутер с докторской колбасой, яйцо вареное, помидор, 2 банана 1 нектрин
Обед: гречка с мясом, салат как вчера
Перекус: нектарин 3 шт
Ужин: салат как в обед, банан нектарины
|
131,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 52,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|