Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3038 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 229,00g | Carbh: 385,22g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Muesli con Frutas, Banana, Batido Proteina, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Merluza, Patata, Boniato. Cena: Mozzarella Light, Grana Padano, Leche Semidesnatada, Mantequilla sin Sal, Penne Rigate, Harina de Trigo, Tiras de Bacon. Pasa Bocas / Otros: Piña, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ternera Magra, Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Banana. más...
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peso estable
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