Diario de ruksch, 09 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
2746 kcal Grasa: 91,10g | Prot: 189,39g | Carbh: 291,20g.   Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Cena: Котлеты из грудки с картошкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Babyfox Шоколад Молочный. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruksch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.